Ett Helgretreat på Björnbacka med helpension, olika sessions och en möjlighet att bara vara.
1-3 December
Begränsat antal platser
“Jag vill bara tacka för en obeskrivlig helg som var magisk på så många vis. Jag är påväg hem, snart där.”
Vi bjuder in till en helg i tystnad på Björnbacka
Ge dig själv tiden att reflektera, stanna upp, ladda om och bli hållen.
När vintern är här och mörkret är ett faktum. Vad passar då inte bättre än att ge dig själv ett par dygn bara för dig? En helg att landa och känna in dig själv och din insida.
Hur mår du just nu? Och vart är du på väg?
Vårt moderna samhälle får oss lätt upptagna, distraherade, och bortkopplade från oss själva.
På vårt Kom Hem-helgretreat bjuder vi in till en fristad där du kan stiga ur vardagens brus, och i egen takt hitta verktyg som lättare får dig att återvända till ditt sanna jag.
Du får möjlighet att stilla ditt sinne för en stund genom olika former av meditation, andningsövningar, lugna rörelser och för den som önskar även kallbad och bastu.
Du blir hållen under en helg i en ljuvlig miljö, med vällagad vegetarisk mat, mitt ute i naturen.
Genom att guida dig själv till ett lugnare inre tillstånd kan du utforska dina inre tankar, känslor och drömmar.
Fråga dig själv: När var senaste gången jag tog mig tid att lyssna på mitt eget inre?
Hur skulle det kännas att ge mig själv utrymme att reflektera över mitt liv och mina mål?
Under detta retreat erbjuder vi dig möjligheten att i egen takt utforska dessa frågeställningar. Och att lyssna till din inre röst som kan öppna upp för en ny och meningsfullare väg framåt.
Kom Hem till Björnbacka och Kom Hem till dig själv igen.
Boka dig till vårt Kom Hem Retreat och låt dig bli omfamnad och omhändertagen här på Björnbacka. Ge dig själv möjligheten att återfå klarhet, inre frid och en djupare förståelse för dig själv. En helg att bara vara för en stund.
Boka din plats idag och upplev kraften i att komma hem till ditt sanna jag under detta helgretreat.
Information:
Fredag: Ankomst: 18:00 - 19.00, Incheckning på Björnbacka och introduktion.
Lördag: Heldag där du vägleds genom en blandning av meditation, rörelse-och andningsövningar. Även tid för reflektion och utomhusvistelse.
Söndag: Retreatet avslutas kl. 16:00
Boende: Delat rum under hela vistelsen.
Mat: Växtbaserad kost lagad av kockar på plats. Helpension
PRIS:
4900:-
Begränsat antal platser!
Boka din plats idag och upplev kraften i att komma hem till ditt sanna jag under detta helgretreat.
SANNA BRÅDING
Retreatledare
När man står inför en resa av självupptäckt och transformation är rätt vägledning avgörande. Det är med stor glädje vi meddelar att Sanna Bråding kommer att vara vår ledare för detta kommande helgretreat.
Med en imponerande bakgrund som skådespelerska, författare och inspiratör har Sanna Bråding redan markerat sig som en kraftfull röst inom personlig utveckling. Det som särskilt kännetecknar henne är hennes djupgående arbete med sig själv och hennes nyfikenhet kring våra människors inren. Och även arbetet med att hålla retreats och dedikationen att hjälpa andra i sina egna resor av självupptäckt.
Sanna har dedikerat en stor del av sitt liv till personlig utveckling, inte bara genom sin egen resa utan även genom att vägleda andra. Hon är utbildad coach, tränare, slowmotiontrainer och snart även certifierad meditationslärare.
Hennes ärlighet, autenticitet och sårbarhet gör henne till en idealisk mentor, någon som verkligen förstår värdet av att arbeta inåt.
KIMMO ILVONEN
RETREALEDARE
Kimmo kombinerar en gedigen bakgrund som driven entreprenör med ett brinnande engagemang för personlig utveckling som sträckt sig över ett decennium. Med den unika kombinationen av strategiskt tänkande, målmedvetenhet och djup insiktsfull vägledning bjuder Kimmo in dig som deltagare till en unik möjlighet till inre utforskning.
Kimmo står också vid rodret och driver Björnbacka med passion och omtanke. Genom sina erfarenheter har Kimmo insett vikten av att regelbundet koppla bort och återvända till sitt inre, att komma hem. Denna insikt har lett till utbildningar som Breath Guide, Personlig Tränare och mental tränare. Meditation och Breathwork är två kraftfulla verktyg i hans vardag, och detta retreat ger chansen att dela dessa tekniker med er deltagare.
Vad säger tidigare deltagare?
Tidigare deltagare:
“En fantastisk helg i helhet och jag kommer varmt att rekommendera denna plats och detta retreat till fler i min närhet. Tack!”
Tidigare Deltagare:
“Ni är två fantastiska människor som man ser brinner för detta så fortsätt med det ni håller på med.
TACK!! för en fantastisk och rogivande helg......”
BOKA DIN PLATS IDAG
Och upplev kraften i att komma hem under detta helgretreat
Vid minsta fråga eller fundering kring detta retreat - hör av dig till oss på mail eller telefon.
Retreatet inkluderar delat boende i magisk miljö, helpension med växtbaserad mat lagad med kärlek, alla klasser. Begränsat antal platser.