Ge dig själv tiden att reflektera, stanna upp, ladda om och bli hållen.

Ett helgretreat med Sanna Bråding & Kimmo Ilvonen

När vintern är här och mörkret är ett faktum. Vad passar då inte bättre än att ge dig själv ett par dygn bara för dig? En helg att landa och känna in dig själv och din insida. Hur mår du just nu? Och vart är du på väg? Vårt moderna samhälle får oss lätt upptagna, distraherade, och bortkopplade från oss själva.

På vårt Kom Hem-helgretreat bjuder vi in till en fristad där du kan stiga ur vardagens brus, och i egen takt hitta verktyg som lättare får dig att återvända till ditt sanna jag. Du får möjlighet att stilla ditt sinne för en stund genom olika former av meditation, andningsövningar, lugna rörelser och för den som önskar även kallbad och bastu. Du blir hållen under en helg i en ljuvlig miljö, med vällagad vegetarisk mat, mitt ute i naturen. Genom att guida dig själv till ett lugnare inre tillstånd kan du utforska dina inre tankar, känslor och drömmar.

Fråga dig själv: När var senaste gången jag tog mig tid att lyssna på mitt eget inre?
Hur skulle det kännas att ge mig själv utrymme att reflektera över mitt liv och mina mål?

Under detta retreat erbjuder vi dig möjligheten att i egen takt utforska dessa frågeställningar. Och att lyssna till din inre röst som kan öppna upp för en ny och meningsfullare väg framåt.

Kom Hem till Björnbacka och Kom Hem till dig själv igen.

Boka dig till vårt Kom Hem Retreat och låt dig bli omfamnad och omhändertagen här på Björnbacka. Ge dig själv möjligheten att återfå klarhet, inre frid och en djupare förståelse för dig själv. En helg att bara vara för en stund.

Boka din plats idag och upplev kraften i att komma hem till ditt sanna jag under detta helgretreat.